DVD Баранов Прана-Вьяяма
DVD Баранов Прана-Вьяяма
Подробнее
от 300 руб.
Нашли дешевле?
Цена действительна только для интернет-магазина и может отличаться от цен в розничных магазинах
Описание
Прана-вьяяма йога - программа, основанная на методах традиционных индийских школ. Самые эффективные упражнения - выбранные из множества существующих в школах хатха-йоги техник подготовке к пранаяме. Травмобезопасные комплексы составлены с учетом влияния техник на физиологию.
Интегральный подход - при котором используются различные типы дыхания в динамике и статике, в сочетании с кумбхакой (задержкой дыхания), бандхами (энергетическими замками) и дришти (приемами перераспределения внимания).
Михаил Баранов - преподаватель сертификационного курса для подготовки инструкторов московского Аштанга Йога Центра, сертифицированный йога-терапевт.
Интегральный подход - при котором используются различные типы дыхания в динамике и статике, в сочетании с кумбхакой (задержкой дыхания), бандхами (энергетическими замками) и дришти (приемами перераспределения внимания).
Михаил Баранов - преподаватель сертификационного курса для подготовки инструкторов московского Аштанга Йога Центра, сертифицированный йога-терапевт.
Характеристики
Вес
|
100 гр |
Задать вопрос
Отзывы