Хедстендер для ЙКВ OJAS
Стойки на голове, перевернутые позы обычно пугают новичков в йоге. Действительно, положение непривычное, но стоит ли так переживать? Чтобы научиться перевернутым позам, используют постепенное усложнение техники у стены, поддержку ассистента и другие методы.
В йоге критического выравнивания принято пользоваться специальным приспособлением – хедстендером. Согласно данному подходу, в обычной жизни мы движемся нерационально и часто одни наши мышцы зажаты, а другие, наоборот, не участвуют в работе. Чтобы сравнять вклад разных слоев мышц, необходимо правильно "настроить" тело с помощью асан и упражнений, что проще сделать с использованием разработанных автором ЙКВ приспособлений.
Благодаря устойчивому стальному хедстендеру вы сможете выполнять стойки на голове, при этом сняв напряжение с шеи. Плечи будут располагаться на перекладинах, а после оценки инструктором правильности отстройки позы, вы сможете повторить движения без поддержки.
Характеристики
? скрыть
Длина
|
77,5 см |
Ширина
|
37,5 см |
Бренд
|
Ojas |
Вес
|
4300 гр |
Страна производитель
|
Россия |